Redukcja stresu przez taniec i oddech
Te zajęcia taneczne organizujemy przy wsparciu Fundacji TOnDANCE: www.fundacja.tondance.pl.
Redukcja stresu przez taniec i oddech.
Zapraszam na zajęcia oddechowo-taneczne, dzięki którym nauczysz się regulować poziom stresu do takiego, który będzie Cię wspierać.
Nie potrzebne jest żadne doświadczenie taneczne.
Będziemy praktykować uważny oddech i ruch, oraz poznawać skuteczne techniki regulacji poziomu stresu przez ciało.
POZIOM ZAAWANSOWANIA ZAJĘĆ TANECZNYCH:
OPEN (dla wszystkich) dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master. Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
PROGRAM ZAJĘĆ:
20.08.2024 / wtorek
18:45 - 19:30
Less Stress 1/2
19:35 - 20:20
Less Stress 2/2
INSTRUKTOR PROWADZĄCY LEKCJE TAŃCA:
Marta Rolnik więcej...
ZAPISY OBOWIĄZKOWE:
Zapisy dla pań i panów solo
MIEJSCE ZAJĘĆ:
Szkoła Tańca TONdance Travel
al. Kościuszki 116; 90-442 Łódź
al. Kościuszki 116; 90-442 Łódź